抽样调查报告
随着个人的素质不断提高，需要使用报告的情况越来越多，报告具有成文事后性的特点。相信许多人会觉得报告很难写吧，下面是小编整理的抽样调查报告，希望对大家有所帮助。
抽样调查报告1中国大约有2亿人打鼾，5000万人在睡眠中发生呼吸暂停，还有近3亿人失眠，以及存在尚不为大多数中国人知的发生性睡病、不宁腿综合征、儿童睡眠暂停等约90种睡眠疾病。
睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。而在我国，大众的睡眠状况不容乐观，青少年缺乏睡觉时间，工薪一族睡眠障碍，老年人入睡困难……为了对我国大众的睡眠状况有一个详细的了解，某网站网进行了“中国人睡眠状况网上调查”，本次调查为期两个月，共获得了17536份有效样本，参与调查的网民以女性为主，占到参与总人数的62% 。在年龄层次方面，50% 的参与者处于26-38 岁年龄段，其次为20-25 岁年龄段，所占比例为27%，39-55岁的参与者也较多，占到17% 。在职业方面，65%的参与者为白领一族，17%的为在校学生，工人及农民的参与比例分别为11%和6% 。因此，从参与本次调查的网民个人基本信息的统计中可以看出，本次调查参与者以城镇成年人为主，20岁以上占到96%，而且女性高于男性。
调查方式：网络调查调查对象：广大网民有效样本：17536份数据图表示80%的都市成年人睡眠不健康。在睡眠时间上，过长或过短的睡眠都对健康不利，具体的时间多少会因年龄而有所不同，年纪小的睡眠时间相对较长，一般青年人每天睡眠7－8个钟比较合适。这次调查来看，约39.68％的人每天睡眠8小时，37.08％的人每天睡6－7个钟，有13.72％的人在9－10小时之间，值的注意的是，8.34％的人每天睡眠不足5小时，这已属于睡眠不足，而参与调查的人群中有1.13％的人每天会睡11小时以上，睡的时间过多或过少都属非正常情况，要多加注意，及时就医。
那么一天到底睡多少小时才算够？对于这个问题，有专家认为，虽然睡眠时间的多少与年龄有关，但相对来说还有个“黄金分割线”，那就是一天应该保证6－7小时的睡眠时间。 规律的作息时间会使睡眠的质量更好，因此保持健康的作息规律是有百利而无一害的。在被调查的人群中，较多的人是晚睡早起，属于劳累型，占38.63％；晚睡晚起的也不少，占32.2％，是滞睡型；21.03％早睡早起，属于健康型；还有8.14％早睡晚起，为懒惰型。 至于午休，40.30％的人一般都会进行午休，但由于生活工作所限，有39.12％的人想午休却没有机会，有20.58%的人根本就没有午休习惯，也不会去想。
在睡眠姿势的问题上，大部份人都有一个惯性的睡姿。参与调查人群中有六成以上的人选择的是侧卧位，其中23.59％的人选择左侧位，41.62％的人选择右侧位。其次，24.55％的人多数情况下是仰卧位，有3.53％的人选择俯卧位。一般来说，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身体重量能平均地分配于一个较大的面积上。在有足够的头及颈部承托的情况下，侧睡亦是一个不错的睡姿。换句话说，侧睡时颈部应保持一个中性的位置。而不正确的睡姿如俯睡会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节过度受压和拉伤前方的软组织(如韧带)，再者，此睡姿会使大部份的体重落在肋骨和肠脏，从而压着横隔膜和肺部，影响呼吸。而颈部则由于必须向侧面扭转来保持呼吸畅通，增加扭屈，容易引致创伤。
从睡眠时间、规律性、午休、姿势等几个方面来看，约80%的都市成年人睡眠不健康。 不健康的睡眠，自然会造成睡眠质量不佳，表现之一是在睡眠过程中，会常常作梦。25.72％的人认为自己经常做梦，已严重影响了自己的休息，34.66％的人也经常做梦，但表示不会影响休息，31.95％的人偶尔做梦，另有7.67％的人觉得自己很少做梦。经过一夜的睡眠，54.80％的人会自然醒来，有36.61％的人则是被闹钟或者其它因素“逼”醒的。醒来之后，约49.75％人觉得依然有倦意，42.76％的人没有特别的感觉，只有7.49％的人会觉得精神振奋，头脑清醒。
一项针对职场中人的睡眠情况的调查显示，大部分受访者每天的睡眠时间不足8小时。
其中，36%的受访者表示，自己每天的睡眠时间一般在7—8个小时，31%的受访者的睡眠时间为每天6—7个小时，15%的受访者睡眠时间每天不足6小时。67%的受访者在深夜11点至凌晨1点上床睡觉，更有14%的受访者在1点以后才入睡。很多上班族每天都嚷嚷着精疲力竭，上班时靠喝咖啡硬撑提神，但下班到了家却又不肯早睡。他们究竟怎么了？
症状一、“看片是为了排解压力”
“我们部门的Diana每天早上都顶着不用化的烟熏妆来公司。”对于晚上看剧这点，客服经理Rebecca颇有微词，“天天韩剧日剧看不停，还四处推荐，影响其他同事。”Diana对Rebecca的看法颇感委屈：“做客服每天要处理大量投诉，说白了就是一个精神垃圾桶，韩剧日剧俊男靓女多、剧情轻松，是排解压力的一个好方式。可看有些精彩好看的连续剧时，会刹不住车，就一路追看到凌晨了。”
症状二、“童年不给玩，后果很严重”
他们是一群爱打游戏的IT工程师，他们同属于一个“工会”，他们中有些人都已跳槽不再是同事，可他们仍用游戏维系着社交关系。“每天下班都很晚，到家吃完饭洗完澡整理停当都要将近10点，有些战友有了宝宝，要哄孩子上床得到老婆恩准后才能上线开打。”游戏高手Fiona就是其中一员，她干脆拉了老公一起加入“战队”。“生前何必久睡，死后自会长眠”——他俩对这样的“游戏生活”达成一致目标。而他们的“战友”Leon则就是那个有了老婆孩子，还偷偷摸摸挤时间出去打游戏的“好兄弟”。Leon无奈感叹：“童年不给玩，后果很严重。读书时间都给学校和家长了，工作时间都给老板了，青春和下半辈子都奉献给老婆孩子了。我仅有的人生乐趣就是游戏了，宁愿牺牲睡眠时间，也要在游戏中释放自我。”
症状三、“我的时间闪电一样不见了
工作家庭皆出色的Lynn抱怨她快要变成“绝望的主妇”了：“人家绝望的主妇还都是全职太太，我却三头六臂既要保持领导形象，又要成为完美的太太、妈妈和女儿。”Lynn每天下班回家，要给全家人做饭做家务，要陪女儿做作业，督促女儿练琴，给女儿洗澡，要照顾身体情况不佳的爸爸。尽管老公不时还能搭把手，但每天也都要忙活到10点半才能停当。然后自己在沙发上靠一会儿看看电视洗完澡，都快到12点了。躺在床上该是入睡时间了，才有机会回想白天的工作，老板的意图到底是什么；把明天三个会的会议内容大致过一遍；究竟该怎样打开新任务的局面呢？越想脑子越兴奋得停不下来，久而久之居然陷入失眠状态了。同事都劝Lynn为自己的身体着想，眼睛红得连隐形眼镜都不能带了，但Lynn也很无奈：“没办法，谁让我的时间闪 ……此处隐藏23959个字……
聚苯乙烯泡沫板（外保温）
/
3.4%
复合硅酸盐保温砂浆（内保温）
0.6%
6.8%
玻化微珠保温砂浆（内保温）
1.4%
/
挤塑聚苯板（内保温）
0.5%
/
（二）屋面节能设计
目前我市居住建筑在考虑屋面保温隔热做法时，采取保温隔热措施的占91.2%。使用的保温隔热材料主要是挤塑聚苯板，占75.3%，其次是聚苯乙烯泡沫板，占11.8%，挤塑聚苯板+加气砼砌块、模塑聚苯板、水泥聚苯板等也有一定的应用。具体情况见表3：
表3屋面保温隔热材料
屋面保温隔热材料
比例
居住建筑
公共建筑
挤塑聚苯板
66.1%
78.0%
聚苯乙烯泡沫板
13.1%
1.7%
挤塑聚苯板+加气砼砌块
4.1%
/
模塑聚苯板
3.6%
1.7%
水泥聚苯板
2.3%
3.4%
加气砼砌块
0.5%
3.4%
挤塑聚苯板+水泥珍珠岩
1.0%
/
水泥珍珠岩
0.5%
/
憎水珍珠岩板
/
1.7%
种植屋面
0.5%
/
（三）窗户节能设计
居住建筑窗户使用的玻璃主要以普通玻璃为主，占68.3%，公共建筑的则以Low-E中空玻璃为主，占56.3%。窗框以普通铝合金窗框为主，居住建筑的应用比例为89.6%，公共建筑为88.1%。具体情况见表4：
表4窗户节能设计
窗户节能设计
比例
居住建筑
公共建筑
玻璃
Low-E中空玻璃
6.3%
56.3%
普通透明玻璃
68.3%
23.7%
普通中空玻璃
14.5%
3.4%
热反射玻璃
2.3%
15.3%
吸热玻璃
6.3%
1.7%
吸热中空玻璃
/
1.7%
在线Low-E玻璃
1.0%
5.1%
普通玻璃贴膜
0.5%
/
涂膜中空玻璃
/
1.7%
钢化中空玻璃
1.0%
/
在线Low—E夹层玻璃
2.3%
/
窗框
普通铝合金窗框
89.6%
88.1%
PVC塑钢窗框
2.3%
5.1%
断热铝合金窗框
/
6.8%
（四）照明节能设计
在照明节能设计方面，主要采取的措施是节能灯具和照明节能控制两者结合，占68.9%；其次是只采用节能灯具，占24.3%。具体情况见表5：
表5照明节能设计
照明节能设计
比例
居住建筑
公共建筑
采用节能灯具、照明节能控制
73.8%
50.9%
采用节能灯具
23.6%
27.1%
采用照明节能控制
/
17.0%
（五）空调系统节能和热水系统节能未在建筑节能设计审查备案表中表述。
二、存在问题
（一）从统计数据看，目前外窗玻璃选型过于单一，设计时未能综合考虑建筑朝向、窗墙面积比、房间使用功能等因素，导致出现两种完全相反的现象。一种是全部采用普通玻璃；另一种是全部采用低辐射Low-E中空玻璃，虽达到节能要求但成本过高。
（二）在照明节能设计方面，对照明节能控制不甚重视。虽然使用节能灯具可减少照明能耗，但若照明控制设计不合理则仍不能从根本上降低照明能耗。
（三）空调系统节能方式和热水系统节能方式均未在设计中表述，无法得知建筑使用的空调系统和热水系统情况。
三、建议
（一）针对xxx地区气候特点，外窗玻璃可选择遮阳型Low-E中空玻璃、热反射镀膜玻璃等，对要求较高的场所可选用双银Low-E中空玻璃。在设计时，应结合建筑朝向、窗墙面积比、光照需求、房间功能等因素，综合考虑，选择适合的玻璃类型。
（二）外墙宜采用内保温隔热做法，保温隔热材料可选用膨胀玻化微珠保温砂浆等。
（三）屋面也是建筑节能的重要环节，应采取保温隔热措施。目前主要是采用挤塑聚苯板、聚苯板等隔热材料的做法，建议多应用绿化屋面，既达到降低太阳辐射热的目的，又可美化环境、减少“热岛”效应。
（四）自然通风对建筑节能有较大贡献，应提高建筑物的外窗可开启面积。自然通风优良的建筑，可大大减少开启空调的时间，减少空调能耗。
（五）xxx属夏热冬暖地区，应更注重遮阳隔热，减少太阳热辐射从而降低空调能耗。
（六）提倡使用节能灯，如室内可选用T5灯、室外可选用太阳能草坪灯、太阳能庭院灯等。另外，还要重视照明控制，根据光照需求合理设置灯具开关。
（七）空调系统和热水供应系统应与建筑同步设计，明确选用的空调系统、热水供应系统类型等。对于大型中央空调系统可采用余热回收技术节能，或利用峰谷电价差采用冰蓄冷（水蓄冷）技术等。对酒店、宾馆、工厂等洗浴用水场所的热水供应系统可采用太阳能热水系统、空气能热水系统等。
